✨🌾クンダリーニ瞑想①

みなさん、

「クンダリーニ」って

聞いたことがありますか？

私は

これまた最近知りました（笑）

クンダリーニとは

私たちの身体の中に眠っているといわれる

根源的な生命エネルギーのことです。

背骨の一番下に眠っていて

目覚めると背骨に沿って上昇し

心や身体

意識に

さまざまな変化が起こると

考えられています。

瞑想や呼吸法などをきっかけに

身体が熱くなったり

手足が自然に動いたり

感情があふれたりすることもあると

いわれています。

って…

「そんなものあるの？😍」

って思いますよね。

これもまた

たまたまInstagramを開いたときに

クンダリーニのページが

目に飛び込んできたのです。

「これ、なに？」

と興味津々で見ていると

「あーこの瞑想を受けろってことね」

と受け取ったので

早速

乃愛と一緒に

セッションを受けさせていただきました✨

ちなみに私

瞑想はあまり得意ではありません😅

そして迎えたセッション当日。

すると

すごいことが……💦

乃愛はとても気持ちよかったようで

ほとんどの時間、眠っていました。

…全然ダメです（笑）🤣

トレーナーさんもびっくりです（笑）

そして私はというと…

瞑想中に手足が勝手に動き始め

止まらなくなりました。

一体、私の身体に

何が起きていたのでしょうか？

この続きは、

次のブログでご紹介しますね☆

また次かよ…💦

すみません…🤭